Hur kan jag hjälpa dig?
Personlig coaching
Att prestera handlar inte bara om träning, kost och taktik, det handlar om hur du tänker, känner när allt står på spel.
Man arbetar med att förstå de mönster som håller dig tillbaka, och träna på att möta press och oro med lugn och fokus.
Handledning
Ett starkt lag börjar med en trygg ledare.
Men trygghet handlar inte om att alltid ha alla svar, utan om att våga stanna upp, se sina mönster och förstå sitt eget ledarskap på djupet.
Föreläsning & workshop
Det handlar inte alltid om vad man säger, utan hur man säger det.
Med inslag av berättelser, vetenskap och idrottspsykologi vill jag förmedla idrottspsykologi och mental träning på ett sätt som faktiskt fångar målgruppens uppmärksamhet.
Om Dana Ali
Länge trodde jag att framgång bara handlade om att vilja mer, offra mer och träna hårdare.
Men jag lärde mig den hårda vägen. Det är inte alltid de mest talangfulla som lyckas, utan de som klarar av att hantera sina mentala utmaningar. Den insikten förändrade allt för mig.
Jag växte upp med idrott som mitt sätt att definera mig. Träningar, matcher och resultat, det var där jag kände mig hemma.
Utbildning & erfarenhet
Jag är legitimerad psykolog med inriktning mot idrott och prestation och har arbetat med hundratals idrottare inom tolv olika sporter, allt från akademispelare till elitnivå.
Jag har många års erfarenhet av att jobba med coaching, mental träning, ledarskap, grupp psykologi och förändring genom samtal, föreläsningar och workshops.
Jag antar att jag lever min dröm genom mina klienter. Om det är rätt eller fel vet jag inte, men hittills har det fått mig att göra det lilla extra för att hjälpa dem.
Det som gör mig mest stolt är att se hur idrottsvärlden har förändrats. Allt fler pratar öppet om psykisk hälsa och ser mental träning som en naturlig del av sin prestation.
Du behöver inte välja mellan att må bra eller prestera bra.
KONTAKT
Låt oss samarbeta
